Beach 2018
Hur många hade som nyårslöfte att börja träna, komma i form, få sin drömkropp lagom till Beach 2018 eller bygga lite mer muskler? Det är alltid lika fullproppat på gymmet i januari, men redan i slutet av månaden var det… Continue Reading
motivation
Fredag
Idag hade jag en skön slappardag. Jag gick dock upp vid 06:00 imorse och höll Jack sällskap vid frukosten, men så fort han åkt till jobbet gick jag och lade mig igen och sov 1,5 timme till. Unnade mig min… Continue Reading
Tadaaa!
Jag är härmed färdig certifierad personlig tränare! Så kul!!! Stolt över mig själv som klarade slutprovet trots att jag missade första veckan av kursen. Jag ska dock, för eget intresse, ta igen några av dagarna vid ett annat tillfälle och… Continue Reading
Recurrent
Jag har varit sjukt trött idag och har vilat hela eftermiddagen. Man är inte van att sitta stilla och lyssna som vi gjorde på recurrentkursen idag och man känner sig snabbt seg och trött. Idag gick vi igenom first aid,… Continue Reading