theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt
kostschema

Motivationen på topp

March 21, 2018
0 Comments
Det känns som att min To Do-List aldrig tar slut… Idag har jag ordnat med faktura från helgens gig, fixat med kost- och träningsscheman åt klienter och ordnat med massa pappersarbete som väntat. Det är tur att jag har ledig två veckor åt gången så jag hinner med allt! Haha! Till helgen ska jag på...Read More

Detox

February 5, 2017
0 Comments
Helgen är snart över och jag har hunnit fylla år i fredags och idag fyller min lillasyster år. Jag är ju fortfarande på stopp med jobb, men blev firad av piloterna i fredagskväll. Riktigt trevligt! Det har annars varit en ganska lugn helg. Jag har tränat och chillat på hotellrummet, ätit lunch och middag med...Read More

Mot Dubai!

January 25, 2017
0 Comments
Jag sitter på tåget på väg mot Kastrup (#hatakommunalt) och är sååå taggad på lite mer semester, sol, bad och värme! Ska bli mysigt att träffa familjen också såklart, men de kommer ju först natten mellan torsdag och fredag.  Jag var duktig och satte klockan imorse för att hinna springa lite. Ibland blir jag så...Read More

YSB

January 18, 2017
0 Comments
Igår körde jag och Nathalie, efter en supergod sushilunch på Wakarini, ner till Ystad för att spendera lite quality time på Ystad Saltsjöbad. Vi checkade in på eftermiddagen och spenderade sedan de kommande timmarna i antingen en pool eller på en av de stora bäddarna i de mysiga loungerna som finns där. Jättefint och fräsch och hotellrummet var...Read More

Kostschema

November 13, 2016
0 Comments
Idag var det vilodag från gymmet och jag har njutit av att äta min gröt i sängen och (som vanligt) chillat på soffan. Har varit en sväng på Väla också för att fixa naglarna och borde egentligen ha tagit en PW, men det är så kallt ute och jag fryser redan som det är… Mitt...Read More

Big news

July 7, 2016
0 Comments
Jag har något stort, något jättestort, att berätta. Men jag avvaktar lite och låter er hållas lite. 😉 Jag lovar att det är riktigt stort (för mig och mitt liv iallafall) och att det kan va intressant att höra om. Jag ska först berätta för mina vänner (de allra närmsta vet redan) och smälta nyheten...Read More

Be proud of who you are

July 6, 2016
0 Comments
Förlåt för dålig bloggning! Dagarna har bara flugit förbi och mest bestått av träning, meal prep, jobb och att försöka hinna träffa mina vänner. Jag gick även på en detox (enligt min coach order) förra veckan för att känna på hur hårt det kommer bli inför tävlingen i höst. Jag levde på 800kcal om dagen samtidigt...Read More
15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://flygvardinnan.se 300 0