Nu är jag tillbaka i form igen! En god natts sömn och en vända till gymmet på morgonen får mig att bli en helt ny människa.
Om ni är intresserade av träning och att äta hälsosamt kan jag tipsa om en Naturdiets nya mealbar med smaken coco chocolate. Jag byter aldrig ut en måltid mot “bantnings-produkter”, men jag kan dricka en proteindrink eller äta en mealbar efter träningen så att kroppen får i sig något att arbeta med. Jag brukar även ta med mig Naturdiets shake eller mealbars till jobbet när man känner att blodsockret börjar sjunka och man inte har tid att äta något. En flygvärdinna har ju aldrig en riktig lunchrast.
Dessutom älskar jag kokos!
Bild från Google
